Отчёт. Дни 15-18 (30.07-02.08)
Будет отчёт не ежедневный, а сводный (нужно же как-то наверстывать упущенное...) 😁
✅ Зарядка. Обязательный утренний ритуал. И даже вставать на 20 минут раньше совсем несложно 😴
✅ Дистанция ходьбы. Наконец-таки приучила себя ходить от дома до метро и обратно пешком! Всего 3 остановки, а мне автобус подавай 😃 ✅ Чтение. Позавчера дочитала книгу, так что со вчерашнего дня в поисках чего-то нового...
✅ Фитнес-клуб. Так как недели у меня начинаются со вторника и завершаются понедельником, то на тренировки попала 2 раза (среда и пятница 💪). Третья будет в понедельник 👯♀️
❌ Английский. До практики иностранного языка я добралась только вчера 😔 Придётся наверстывать... Маленькие радости связаны в основном с работой. А ещё пятничное лакомство, доступное исключительно в летний период, внесло свою лепту в формирование хорошего настроения 😋 Несмотря на то, что есть арбуз на ночь не очень хорошая идея, меня это не остановило: было очень вкусно 😂
#зож #самосовершенствование #эксперимент #меняюсь #позитивноемышление #хочуибуду #впередкмечте #жизньпрекрасна #марафон #красота #здоровье #самообразование #всебудетхорошо #впередкмечте #лето #арбуз
